• 孕期运动的3个原则

    孕期适当的有氧运动对孕妇有益 孕期运动对妈妈和宝宝都好处多多。 规律的有氧运动能改善或保持身体素质,如心肺 耐力、肌肉耐力、柔韧性、平衡性等。运动可以 避免孕期增重过多过快,降低生出巨大儿的风险 ,还可以预防或减轻腰痛、骨盆带疼痛、尿失禁 等不适,同时一定程度上降低患妊娠期糖尿病、 子痫前期、剖宫产的风险。 我知道孕妈妈最担心的就是,运动安全吗

    2021-07-18 121

  • 科学补充叶酸和微量元素

    叶酸:孕前3月,到至少孕后3月,每天至少 吃0.4mg 叶酸补剂 大量研究证实,叶酸缺乏会增加胎儿出现「神经 管缺陷」的风险,几乎所有国家都建议从备孕, 也就是孕前3个月开始,到至少孕后3个月, 每天服用含0.4mg的叶酸补充剂,而且可以一 直补充到孕期甚至哺乳期结束。 很多准妈妈会想说:我饮食均衡,每天吃很多绿 叶蔬菜,是不是就不用额外补叶酸了。其实不然 ,一般我

    2021-07-18 169

  • 孕妇能吃荔枝吗?

    近日,相信不少孕媽媽在討論 孕婦一天吃一斤荔枝,結果導致流產 的報導。 據了解:有位來自貴州29歲的孕媽,為了生下皮膚白皙的寶寶,水果吃個不停,荔枝常一天一斤。加上本身的疏忽沒有定期的產檢,在預產期前一周出現了意外,發覺寶寶已經胎死宮內。 0 1 吃個荔枝,真的會導致流產? 事實上,醫生經檢查發現孕婦因孕期糖尿病導致,由於孕期血糖不正常影響了胎兒的

    2021-07-11 69

  • 关于抗凝管的常见问题

    抗凝管(英文:Anticoagulation tube)也稱為真空採血管,為防止血液凝結,經過抗凝劑處理過的試管。用於醫療,生物實驗等方面.. 相信任何人士都有接觸過抗凝管,不論是健康人士的體檢、孕媽的產檢,還是各類DNA檢測,都是需要用到抗凝管。 0 1 關於抗凝管的常見問題 抗凝管里怎麼會有水珠,可以擦拭乾凈嗎? 首先為大家科普一下,抗凝管內的水珠並不是水,而是抗凝劑,抗凝

    2021-07-11 82

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